2010-01-23から1日間の記事一覧

私の大好きな海の夕焼け♡ 港町今治に育つと子供の頃から 小魚でタンパク質やCaを補給する人も多いと聞きます。 魚の細胞は植物性に近い… Caは乳製品が吸収が良く効率が良い(*^^)v 今日は「いりこ」を頭から骨も全部バリバリ食べる Toughーgirl