☆彡 パンクラスからのリリースです。 2013年 PANCRASE 大会日程追加発表！大会ナンバー：PANCRASE 245 日時：2月3日（日）会場：ディファ有明 内容：チームAKA(アメリカン キックボクシング アカデミー)との対戦 次期挑戦者決定トーナメント決勝戦（鈴木槙吾…

朝のランニング、トレーニングの後公園で童心に帰って遊びましたo(^▽^)o 平素から１年中幼い童心のワタシですけれど(@￣ρ￣@) 写真が遠くてごめんなさい(´Д｀;)ヾ 最近、ビデオカメラを撮っている人に追い駆けられたり、ジムの前でオレンジ色のジャンバーを…

★彡 Rin Nakai.ch #16〜りんちゃんクッキング〜 http://www.youtube.com/watch?v=a57CpTNyuOE ワタシもパンクラス所属パンクラスの一員です(@_@。 何か出来る事でパンクラスに貢献したいと考えています・・・。。 恥ずかしいけど頑張りました♡(笑) 久しぶり…

りんちゃんファミリーの方から写真のプレゼントが有りました。 嬉しかったです。有難う御座いました(´∀｀*)

☆彡Rin Nakai.ch #15 〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=7q2whbBR3L8ドンキホーテでエプロン買いました(*≧∀≦*)♡ エプロン使って重宝しています(^-^)お肉を焼いていっただきまーす(*^◯^*)

１ヶ月半ぐらい前から、昔からの友人に相談したい事がある悩みが有るから時間を作って会って欲しいと頼まれていました(._.) 私はきっと困った事や苦しい事が有るに違いない私に助けを求めているのだと想い、私に何か出来る事はないか、助けてあげたいと考え…

Rin Nakai.ch #14 〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=aJY2S-CFLks 今朝早くに馬を見ました (@_@。 寝起きの運動 運動後の朝食

☆彡Rin Nakai.ch #13 〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=KfRpDj2V_e8&list=PLe7k_3EUJxqtVxMRwrlQDa7mNKlRP7Orv DVDのドラマで観たんですが、もう年老いて病気で身体の不自由な自分の母親に実の息子がお前なんかもう死んでしまえと罵声を浴…

(｡´∇｀)ぁヶぉめっ★ ｡ﾟ+.皆様新年明けましておめでとう御座いますﾟ+.ﾟ(○｡_｡)ﾍﾟｺｯ 仮死状態の冬眠から目覚め(-。-)y-゜゜゜ 昨年はゴタゴタして私も困惑して動き辛い事があったのですが、終わってよく考えみたら３戦３勝、パンクラスのチャンピオンになれまし…