✿Rin Nakai.ch #20〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=0I8g43RXOqQ ＃２０は２月２０日の記者会見の様子です。 ☆皆様５月１９日はディファ有明に応援に来て下さい、是非会場に観に来て下さいませませo(^▽^)o 上京中はいつも焼肉♪今回も沢山…

☆彡バトル☆メン サムライのバトル☆メンの出演なんとか終えています。 番組が終わって宇佐美館長から「テレビなんだから中井は、もっと明るく楽しそうにしゃべりなさい、司会の大江さんが面白くしようと頑張って盛り上げてくれたから何とかなったんだぞ」とダ…

☆彡急ですが明日の朝上京する事になりました(@_@。 ５月１９日の試合に関する記者会見や明日2月20日の夜スカパーサムライのバトル☆メン２１：００〜２２：００にゲストとして生出演する為などその他いくつかの仕事の為です。 みなさ〜ん明日２１：００からサ…

☆彡♡Ｈａｐｐｙ-Ｖａｌｅｎｔｉｎｅ day♡ ２日遅れのヴァレンタインデーとなってしまいごめんなさい。。 パンクラスファンの皆様、りんちゃんファンの皆様、パンクラスチャンネルをご覧頂いて有難う御座いますm(_ _)m今回の中井りんチャンネル＃１９はファン…

☆彡Rin Nakai.ch〜中井りんの日常〜 #18 ☆ミ・・にわか釣り師・・彡(笑) http://www.youtube.com/watch?v=H-U1oLD8szM 今日出稽古に行く途中虹を見ました(￣▽￣) とっさに写メを押したんですけど・・・ 写真の真ん中あたりです。

☆PANCRASE 2013 OPENING ☆ カッコイイですよＯ(≧▽≦)Ｏワタシも出ています♪皆さん観て下さい。 http://www.pancrase.co.jp/ 歴史を感じます(@_@。 船木選手に顔が似ていると言われていた宇佐美館長(笑) ❂写真は特別公開小さい頃のワタシ。。。

Rin Nakai.ch〜中井りんの日常〜#17 http://www.youtube.com/watch?v=NEXpvnP4hac ある日の朝練習、強度軽 中距離ランニング４ｋｍ序々にスピードを上げていき限界まで追い込む山を２回つくる→タイヤ叩き５分X３S(5分間パウンドを打ち続けるイメージ)タイヤ…