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https://www.instagram.com/p/DKsHdPio5vm/ この投稿をInstagramで見る www.instagram.com ディレモーションを塗るとトレーニング効果が増強します️‍♀️ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪私は筋肉の準備に練習前に塗っています炭酸効果で関節の可動域が広がったり筋肉が柔らか…

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友人のゆりちゃんの誕生会に参加しました今まで何回も紹介しているのですがゆりちゃんは、私が身体のケアに行っているリラクゼーションサロン楓のオーナーです(@￣□￣@;)とても腕が良く、ゆりちゃんに私はいつも身体や筋肉の疲れをとってもらって体調が良く…