ファンの皆様格闘技関係者の皆様パンクラスの皆様全世界の皆様
新年明けましておめでとう御座います (。´∇`)☆
私は今、0時を挟んで旧年を練習でおわり新年を練習で迎える毎年の年越し練習を行っていました (๑≧౪≦)

昨年中はお世話になり有り難う御座いました、本年も中井りんパンクラスを宜しくお願い致します m(_ _)m


ここ数年1月1日の朝起きて行う練習が自分の意志の強さを表す要素だと考えていて、今年はまずボクシングとレスリングの練習をして、神社まで走って行って初詣をし、そのままインターバルダッシュ、その後ウエイト、サーキットトレーニングを行う練習でした。

神社にて、写真遠いですねゴメンなさい。