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まだツイッターの使い方が良く分かりません、御迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。<m(__)m> 

引き続き、私中井りんサポート 基金を募集しています。

持っておられない方には私のデモTシャツを御礼にお送りしています。持っている人も増えて来ていて、

缶バッジとステッカーが完成しまして、少しづつ御配りしています。🙍

その他、写真にサインしたものや色紙にサインしたものなども御送りしています。私の着ていた服やグローブなども御送りしていましたが、ほとんど無くなってしまいました。

中井りんサポート基金を寄付下さる方は、下記メールアドレスに御連絡下さい、

wild_sports_gym@yahoo.co.jp

何卒、宜しくお願い致します。<m(__)m>

4月28日) 那須川会長、天心選手、TEPPEN GYMの皆様、大変お世話になりどうも有難う御座いましたm(_ _)m

みなさんにとても良くして頂きました。🌺

TEPPEN GYMが、

今一番Hot Power spot です!

🌅お誕生日おめでとう御座いました😀

#誕生日 #ボディ打ち #プレゼント

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4月28日) TEPPENGYMは、激アツでした🔥🔥🔥

みんなの志しと向上心と情熱で火傷しそうなくらいアツアツです💓

那須川天心選手、何年か前は私と同じ大会に出て仲良く話ししてくれたりしていたのに今は雲の上の人になってしまっていました、私など近寄り難いです(/_;)

#激アツ #那須川天心 #雲の上の人 #中井りん

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4月28日) TEPPEN GYMに出稽古に行かせて頂きました😊

那須川会長自らミットを持って御指導頂き大変良い技術の習得になりました、那須川会長、誠にどうも有難う御座いましたm(_ _)m

#TEPPNGYM #那須川会長

左の人が寺山チャンピオンだと勿論知っていましたが、右の人も沢山のキックボクシングのチャンピオンのタイトルを持つ凄い方でした、この時は知らなくて後から知ってびっくりしました、練習を見ていてただ者ではないと想っていました。😲

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4月27日) 前の写真私顎が引けて首ない変笑 パラエストラ柏には女子でもRIZINトーナメント王者浅倉カンナ選手は勿論ですが柔術アジア選手権4連覇の選手や柔道インカレ2位の選手や女子プロMMA選手など女子も有望な人材沢山です 私も度々行きたいです 男性は勿論 女子の皆さんパラエストラCNWに入門して下さい。

 

4月27日) 鶴屋先生の技術は世界最高峰のものです⛰

私もこれを身につければ今までの何倍も強くなれる いつも教えて貰えるパラエストラ千葉CNWの皆さんが羨ましいです 鶴屋先生は凄く立派な大人物ですね、こんな凄い人は中々いるものじゃないと想います。

#パラエストラ千葉ネットワーク #パラエストラ柏 #鶴屋先生

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4月27日) 今日はパラエストラ柏2回目でした。

今日も鶴屋先生の素晴らしい技術を教えて頂きました😊

#パラエストラ柏 #鶴屋先生

 

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4月25日) みんなの情熱や努力が明日の未来を作って行く 私も、水泳の池江璃花子選手の様に、努力は必ず報われると信じて、どんなに辛い事があっても、苦労をいとわず精一杯努力を続けて行きます。👧

 

4月25日) 私は名古屋は初めて来たんですが、格闘技熱が強いね このコロナ禍の中大会を成功させたHEAT関係者の方々大変だったと想います、集まったファンの皆様の熱気を感じると格闘技は衰える事を知らず益々発展して行くでしょう!🙋

皆様、お疲れ様でした、そして有難う御座いましたm(_ _)m

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4月25日) 沢山のファンの皆さんと交流も出来て良かった🥰(⋈◍>◡<◍)。✧💓

ファンの皆様いつも有難う御座います、感謝していますm(_ _)m

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4月25日) HEAT48の大会凄く良かった👍

会場もおお盛り上がりで、

興奮と感動です。😃

やっぱり格闘技の醍醐味はダウンさせKOしないといけないんだ!!

人生の全てを懸けて登場しオクタゴンに向かう花道を歩く選手は、まぎれもない今こそ最高に生きている輝きを放っている🌟

#HEAT48 #ダウン #KO

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4月25日) HEAT来た😊

#HEAT48

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4月25日) 今新幹線で移動中👩

名古屋行く🚄

今日中に東京帰るよ🐠

#移動がハード

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4月24日) 私にとって格闘技技術はお金では買えない程、他の何にもかえがたい貴重で大切な宝物の様なものなんです TARGETキックボクシングジム様やパラエストラ柏様に感謝の念に耐えません 上京して毎日教えて頂いて幸せな毎日です👧🌸

#TARGETキックボクシングジム #パラエストラ千葉ネットワーク #パラエストラ柏

 

4月24日) TARGETキックボクシングジム2回目でした 下コーチに丁寧に教えて頂きました 下コーチの指導は凄く分かりやすくて、凄くリードが上手で、こんな私でもどんどん上達する感じです٩(๑òωó๑)۶ 下コーチ有難う御座いましたm(_ _)m 私はもっと強くなるぞ🐯

#TARGETキックボクシングジム #下コーチ #中井りん

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4月23日鶴屋先生、大変お世話になり本当にどうも有難う御座いましたm(_ _)m 浅倉カンナ選手を始めパラエストラ柏の皆様、私に良くして下さいましてどうも有難う御座いましたm(_ _)m 私は田舎に居ていつも練習相手に困っていて中々女性と練習する機会も無いので今日は凄く嬉しかったです楽しかった #浅倉カンナ

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4月23日尊敬する鶴屋先生直々に素晴らしい柔術の技やMMAテクニックを御指導頂き感激しました ここで練習したら誰でも強くなれると確信しました パラエストラ千葉ネットワークには世界トップクラスの選手が沢山在籍する日本随一のメガジムです MMAならパラエストラ千葉ネットワークが最高です、お薦めします

 

4月23日今日はパラエストラ千葉ネットワーク・パラエストラ柏道場に出稽古に行かせて頂きました。

#パラエストラ千葉ネットワーク #パラエストラ柏道場 #中井りん

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4月22日TARGETキックボクシングジムはとても素晴らしいジムです、 私も東京に住んでいたら通いたい、 皆様にも是非お薦めです

#神村エリカ #TARGETキックボクシングジム #中井りん

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4月22日元世界チャンピオンのレジェンド神村エリカさんに御指導をして頂きました、光栄な時間でした、神村様有難う御座いましたm(_ _)m 菅原代表をはじめジムの皆様に大変良くして頂き、感謝しています、どうも有難う御座いましたm(_ _)m

伊藤会長大変お世話になり有難う御座いますm(_ _)m

 

4月22日TARGETキックボクシングジムに出稽古に行かせて頂きました。

 

4月21日飛行機乗るよ

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4月19日今朝はインターバル走を行った、これがキツイんです(TдT)その後、腹筋、背筋(脊柱起立筋)技の反復練習、技術の研究など行う。 今日あと2部練ある

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4/16今日の夜練

元プロボクサーのもーとさん

長身の植永くん

練習をつけてくれる仲間に感謝しています。🙍

(真ん中WILD宇佐美)

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その時々の写真写りで全然違うので、横綱級に太く写っているのを発見して・・・😲

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遠い所来て頂いて有難う御座いました。<m(__)m>

練習出来て、とても嬉しかったです。👧

これを機会に交流できたら良いですね。👯

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練習だけでなく更にお土産やプレゼントを沢山頂いて恐縮です、

有難う御座いました。<m(__)m>

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練習相手に困っています、

私の練習相手を募集しています、(男女問わず)

ギャランティはお支払い致します、

詳しくはジムにメールか電話下さい。

wild_sports_gym@yahoo.co.jp   

090-2786-9671

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🌹🌺 送って下さった花を入れてみました、本物の花じゃなくて入浴剤なんですね、後から泡になりました。

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桜満開🌸走れ!りん!

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通りすがりに、いつも亀に会えることを楽しみにしています、

春だから冬眠から起きて来たか。。🐢

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Y・Y様、お米有難う御座います。<m(__)m>

コシヒカリ美味しいお米でした。

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道家、指導者の、古賀稔彦先生が亡くなられました、

心から哀悼の意を表します。<m(__)m>

宇佐美館長も大学時代に一緒に何度も練習した事があり、涙を流しながら「あの頃が昨日の様に思い出される」と言っていました。

宇佐美館長は「亡くなられた事がとても信じられない、俺もそのうち逝かなければならない」と言うので、私は「とんでもない、まだ呼ばれていません、やめて下さい」と言いました。

(宇佐美館長は日体大レスリング部ですが)

私も柔道の練習や試合で何度もお会いした事があり御指導を受けた事があり、忘れえぬ方でショックは大きいです。

心から御冥福を御祈り致します。<m(__)m>

 

宇佐美館長の格闘技やトレーニングは世界トップレベルの素晴らしいものです、とても愛媛県今治市の片田舎に居る様な人では無いのですが、私達に教えてくれています。

今までの私は宇佐美館長が作ったものですが、宇佐美館長なくしてはこれからの私もありません。

 

今日の夜の練習は、心を清らかに沈め、古賀先生追悼練習となり、心を込めて格闘技を行わせて頂きました。

 

 

ホワイトデーのプレゼントを沢山の方から頂き、本当に有難う御座います。<m(__)m>

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アメリカからのファンレターに喜んで開けてみたら中国語でしたΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン

海外からファンレターやプレゼントを頂く事が多いのですが、何故か、私は「りん」という名前からでしょうか?中国人によく間違われる事があります。(T_T)

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これってまさかお風呂に入れて入るんじゃあないかな・・・

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いつもお世話になっています、大変感謝しています。<m(__)m>

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スーパーに買い物に行っても、高くて牛肉が買えないので買い物に行くと、いつも気分が滅入ってしまっていたので、嬉しかったです。

 

それと今回、ドン・キホーテの商品券をプレゼントして下さった方が沢山いて、助かりますし、最近はドン・キホーテに行く事も楽しみにしているので良かったです。

 

更にホワイトデーのプレゼントとして中井りんサポート基金を御入金下さった方、どうも有難う御座います。

 

私はファンの皆様に支えて頂いて感謝の念に堪えません、ファンの皆様本当にどうも有難う御座います。<m(__)m>

ファンの皆様の御期待に応えたい、

私は益々努力し、頑張って突破口を見い出します。

 

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私に追いつける日本人は居ない、

私が年を取って弱くなってから、私に挑戦して私に勝ち、「新旧交代」の様な事を考えているのだろう、卑怯なやり方だ。

急に想い付いて今朝朝練のトレーニングの1部を撮ったのですが、私は使い方が分からないので、撮ったままを修正加工や編集など一切せずそのままUPしたのですが、非常にクオリティが低く、申し訳ありません。<m(__)m>

21-3-8朝練、長距離ランニングの後・マッスルアップ20回X5S・ロープクライミング30キロ(15キロのプレート2枚)を身体つけて腕だけの力で登り降りする10S・シャドー5分3R・その他格闘技の技術練習、技の反復練習などを行う。完全に無修正で撮ったそのまま一切加工せずUPしています。総合格闘技を初めた頃は、フィジカルトレーニングの種目数やセット数や扱う重量や強度も今の20倍くらいはやっていた、ベンチプレス120キロスクワット200キロまで上げていたけれど、その様なヘビートレーニングをする必要は無い、今はやっつけ仕事でさっと軽く流す程度にしか行わない。

youtu.be

今月もドン・キホーテの商品券有難う御座いました。<m(__)m>

昨日買い物に行って生活必需品を購入しました、助かります、どうも有難う御座います。<m(__)m>

ドン・キホーテは凄く安くて沢山人が居て売りきれ品が続出していました。

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今年も私の雛祭りをお祝いして下さいまして有難う御座いました。<m(__)m>

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可愛い似顔絵を有難う。🐰

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バターサンド有難う御座います。<m(__)m>

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ホワイトデーのプレゼントも続々と着きはじめています、皆様有難う御座います。<m(__)m>

ホワイトデーのプレゼントとして御入金して下さった方、どうも有難う御座います。<m(__)m>

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