★Rin Nakai.ch #12 〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=8MW6oLsz-c8 ゴメンさ〜い(*´`)最初のところから下半身が写ってなくてなにしてるか解りにくかったですね。 レッグエクステンションでつ〜♡次がレッグカール〜♡練習前の準備運動ですけ…

今日練習中にジムの前で、ゆるキャラグランプリ優勝バリィさんの撮影が行われていました(@_@。 相撲大会優勝、最強の名を欲しいままにする、未だかつて負けた事が無い、無敗の横綱！バリィさん バリィさんの本拠地はジムの通り今治銀座商店街、ホームはなん…

☆*:Merry-Xmas:*☆ メリー・クリスマスでつ(´∇｀)皆様は良いクリスマスを過ごされましたか？ 私は、連休、クリスマス、年末年始とずっと練習しかすることが有りません(｡-_-｡) 世間で経済状態悪いですから、幸せなクリスマスや年末年始が迎えられない人も居る…

Rin Nakai.ch #11 〜中井りんの日常〜 https://www.youtube.com/watch?v=fTfra_zHYfo

★プロカメラマン吉場さんの写真、いつ見ても素晴らしいです！ (o(*ﾟ▽ﾟ*)o) 日本の吉場ここに有りという感じです (๑≧౪≦)∂ 『Dropkick Dynamite!』 ♬ワタシのグラビアが１０ページも出ています♪永久保存版ですね♡ 是非買ってくださ〜い、よろしくね〜♡

(*´∀｀) のんびりと楽しい程度の練習をして過ごしています。o０○ † 元気を無くしていたワタシにしばらく好きなようにやってみろと・・・( ´艸｀)〜♪えへへ〜♪♪ ♡〜(@￣ρ￣@)〜♡

Rin Nakai.ch #10〜中井りんの日常〜 ☆彡ハズカシィ・゜・(//∇//)・゜・ワタシッテ、ダイジョウブでしょうか？？ http://www.youtube.com/watch?v=O8mDKNvwmoM&list=UU2ENxhP3eiSmkLUa3aax7AA&index=1

偶然織田が浜の前を通りかかり波打ち際まで行ってみる。 寄せては返す波を見ていると あぁ 切なくなってくる（；＿；） ワタシがこうして存在して居られるのは周りの人達がお世話して下さって支えて下さっているお陰です、感謝の気持ち(｡･く・)ゞ ずっと見て…

(*∠＿*) みなさ〜ん寒いですね〜 {{ (>_ 東北ではまた地震津波、心配でしょうがないです。 日本人は負けません！ 日本人は強いんです！ 皆様、風邪など引かれませんように、特に病気や怪我に気を付けて下さい、御身体を大切にして下さい、健康第一です。 師…

＃７と＃８ありま〜しゅ(^。^)y-.。o○ よろすく〜♡http://www.youtube.com/watch?v=7GFKBURIjiM&list=PLe7k_3EUJxqtVxMRwrlQDa7mNKlRP7Orv&index=2http://www.youtube.com/watch?v=Avn54g1XKzk&list=PLe7k_3EUJxqtVxMRwrlQDa7mNKlRP7Orv

試合勝ちました。地元に帰るとみんな凄く喜んでくれて沢山お祝いをして下さいました。 私の愛する故郷、私の大切な人達、仲間。そうです！私は絶対に勝たなければならないのです！お世話になった方々、私を信じてくれている人達、ジムのみんな、総合格闘技の…

今回の計量もどうなることやら(笑)ハハハハ〜 ^_^; ☆明後日大久保のDEEPジムにて計量・明々後日(しあさって)ディファ有明で試合！ 観に来てくださ〜い！応援よろしく〜ヽ(^o^)丿

☆今日２つの動画が配信されます(@_@。２０：００から 2012年9月1日 ディファ有明 中井りんvs超弁慶 http://www.youtube.com/watch?v=cQONm_nhjvY ２４：００から Rin Nakai Ch． ♯5 〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=_OVvdu5tAA8 観て下さ…

♡何でも食べる物が美味しくて、海や山自然が美しく綺麗で楽しかった沖縄！ １２月１日のタイトルマッチに先駆けて、この時の試合をパンクラスチャンネルにUPして下さっていますヽ(^o^)丿 http://www.youtube.com/watch?v=4vPuaGl46cg 皆さん是非観て下さいm(…

☆彡おつぷ〜ちゃんでしゅ♡♡ (お疲れ様ですm(__)m) ファンの皆様１２月１日の試合必ずディファ会場までワタシの応援に来て下さい！ １年前には日本なのにパンクラスなのに、まるでアウェーみたいに相手の応援ばかり目立っていてとても悲しかったんです(/_;)つ…

☽彡 なんでか２個出てるみたい http://www.youtube.com/watch?v=hbT-gdE9d4s&feature=youtu.be あはは〜 (~_~;)こんなんでいいのかな〜。。ごめんなさ〜い(-。-)y-゜゜゜ Rin Nakai Ch． ♯3 〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=AKV2Xh392Sc

☆彡あっ という間に１週間経ちました〜（*^_^*） Rin Nakai Ch． ♯2 〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=gP_CcbnSoZI&list=PLe7k_3EUJxqtVxMRwrlQDa7mNKlRP7Orv&feature=plcp (@_@。観てくださ〜い♡♡

皆さん、男性にボコボコにぶちのめされる女性を見てどう想いますか？これは蹂躙ですかね？(ふみにじること。暴力・強権などをもって人権を侵害すること)ですかね？皆さんこんな光景を見たいですか？ 薬物によって男性化した女性にボコボコにぶちのめされる女…

❀パンクラス YouTubeチャンネルが11/3(土)深夜0時オープンしますたヽ(^o^)丿 「チャンネル中井りん」を皆さん観て下さい。。URLはhttp://www.youtube.com/watch?v=7VxbNZBMtiA&list=PLe7k_3EUJxqtVxMRwrlQDa7mNKlRP7Orv Rin Nakai Ch． ♯1 〜中井りんの日常…

☆彡 パンクラスからのリリースです PANCRASE 2012 PROGRESS TOUR 12月１日(土)ディファ有明大会 アテナ初のベルト取りへ、中井りん！ ★ バンタム級 初代クィーン・オブ・パンクラシスト 決定戦 アテナルール バンタム級 ／5分3ラウンド ★ 中井りん (パンクラ…

(T_T) ワタシが練習中にバカな事ばかりするので「治らないなら一度引退したらどうか？」と館長に言われてしまいました(/_;)本気では無いと信じてますけど・・・戦っている最中に冷静さを欠いてメチャクチャな事をするようでは、また試合中にミスをすると。。…

☆彡今日誕生日でした($・・)♪ 今年の誕生日は沢山の人がお祝いして下さって凄く嬉しかったですヽ(^o^)丿 プレゼントを下さったファンの方々本当に有難う御座いますm(__)m りんちゃんファミリーの面々有難う(^_-)-☆ 遠いところお祝いの連絡、メールやコメント…

☆めったにない面白い表情をしていたのであげてみました(^_-)-♡♡ けっこう恥ずかしい(#^.^#) テレビをつけると悪いNewsばかり(/_;) 殺人 いじめ 自殺 強盗 レイプ 遠隔操作とか・・・自分の欲望やお金ほしさに、人を苦しめて、そんなにうれしいんでしょうか。…

最近のワタシはサカナ付いていて今晩はシャケのお刺身２分の１匹とアジフライ２匹イカゲソ１を食べる >゜))))彡(゜_゜>) ガオッ！ 魚の油はカラダにイイんです。血液の循環が良くなって有酸素能力や持久力が付くんです >゜))))彡 >゜))))彡 >゜))))彡

・・・試合決まっています(@_@。 写真はだいぶ前の。。

晩御飯に５０cm以上もあるチヌ(黒ダイ)を購入(゜_゜>)チヌを食べると造血作用など体力強化出来ると言われているらしく、何となく買ってみた。。 ３分の１をお刺身に３分の１を塩焼きにして三杯酢に漬け３分の１を油で揚げて食べた。モグモグ＾o＾ ４ヶ月ぐら…

お疲れさま〜♡♡ 今日も１日頑張った(^_-)-☆身体中痛い(^_^;)ハハハ。 (-。-)y-゜゜゜ 倒す！！

☆彡新しいパソコンを購入しています(@_@。 とにかく、分からない事が多くて苦労していました(−−〆)

パソコンが完全に壊れています↓(x_x;) ピーンチ↓↓(ﾟ□ﾟ;) (これは携帯からの更新でつ)新しいパソコンを買わないといけないトコロまで追い込まれているみたい(泣) 経済的にもピーンチ↓↓(T_T)

私の精神的なゆるさで、練習中腹が立つ事があって館長に叱られてしまい、自分の気概を表わす為に、髪を自分がハサミで短く切ってしまいました。 メチャクチャになってしまい(>_ 何とか整え直しボブの様な状態になっています。 試合の時だけ、プロ意識として…