★Rin Nakai.ch #12 〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=8MW6oLsz-c8 ゴメンさ〜い(*´`)最初のところから下半身が写ってなくてなにしてるか解りにくかったですね。 レッグエクステンションでつ〜♡次がレッグカール〜♡練習前の準備運動ですけ…