門脇先生、御指導、有難う御座いました今日、門脇スペシャルを教えて頂いて嬉しかったです昼に雨の中ランニングしていたのですが夜になってEXFIGHTに行こうとしたら雪が積もり始めていて❄⛄EXFIGHTに行き帰り、靴と靴下、頭、服がビショビショになりましたと…