今日私の住む愛媛県今治市でも地震警報が有りました (((；ﾟДﾟ))) みなさん同じだと想いますが、先の東日本大震災が脳裏をよぎり恐怖を感じると想います、私もそうでした。 ジムには不必要な程の（笑）巨大な鉄筋ですのでリングの真ん中に避難していた私は何…

☆８月３日「SB GirlsーScup」 中井りんの出演は無くなりました。。。 ７月始め頃シュートボクシングからオファーが有りまして「８月３日の GirlsーScupというシュートボクシングの興行でラウンドガールをして下さい」という内容でしたのでお引き受けしていた…

皆様に誠に申し訳無いお知らせなのですがしばらく Rin Nakai.channel をお休みする事になりました。 楽しみにして下さっているファンの皆様本当にすみませんm(_ _)m 今週体調不良で寝込んで撮影出来ませんでした。練習や生活に影響するので止めたいと想って…

☆今日ジムのワタシ宛てにファンの方からミネラルウォーターが届きましたＯ(≧▽≦)Ｏ 今週体調不良で寝込んだりしていたので身体に良い物が凄く嬉しかったです。 送って下さった方、どうも有難う御座いましたm(_ _)m

✽ Rin Nakai.ch #41 〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=CTJ-I4kJPrs

○ O ☾暑さとの戦いです ( ｣´0｀)｣１日のうちに着替える枚数の多さ 練習になるとイッキに体温は上昇！ (@_@。大量の汗、栄養摂取、水分やミネラル。。そんな最近のワタシです‥結構普通の当たり前のことか(O´∀｀)ハハハ

☪ Rin Nakai.ch #40 〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=hC4kKe2-G0w

☪ Rin Nakai.ch #39 〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=j45gg6rm7SE ★24:00 カブトムシ

☂今日も大雨。。今日館長は嘉納治五郎先生の事に付いて話していました、格闘技史上これほど偉大な人はそうは居ないと言っていました。武士の戦闘術や剣術や柔術を習得され柔術を柔道に開発し柔道を作った人で、世界中で柔道をする人間の先生である。嘉納治五…

✵彡 Rin Nakai.ch #38 〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=7VxbNZBMtiA † 24:00 「★ 一本！」

3歳から柔道をしていたワタシにはいったい何回目になるか分からないですが・・・過去最高に大きく耳が腫れ上がってヒドイ状態になっています(Ｔ＿Ｔ)総合を初めてからも何回目もになるのですが、それだけ宇佐美館長の練習は素晴らしいんですねヽ(；▽；)ノあ…

❂ Rin Nakai.ch #37 〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=RKAnG1gxLHQ ☼ ２４：００ ☼

☂ こちらは台風の接近で大雨です (ﾟoﾟ;; 被害が有りません様に。 写真はこの前の日曜日泳ぐかも(๑≧౪≦)と想い海に行ったのですが・・・ まだ肌寒く知らない人が近寄って来て写メなどを撮ろうとするので ✖( ￣っ￣)✖ 海に入るのは断念 (´･_･`)

★ Rin Nakai.ch #36 〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=7TQiFLggsho † 24:00 うさぴょん ♡ (//∇//) ♡

最近キムチに凝っていて、色々なキムチを買って来て食べています。いちどに沢山食べると胃が痛くなりそうで(>_ 辛いんですけど何故か食べたくなる(๑≧౪≦)美味しい。。

★ Rin Nakai.ch #35 〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=zeC3zlR6q7w

ライイング （(￣^￣)） 身体慣らし・・・新しいサイクルに入っていまつでつ ( ´艸｀)

✵彡Rin Nakai.ch #34〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=5b-zW6bA7nk 毎日掃除をしていまっしゅ (=‘ｘ‘=)

☆パンクラスチャンネルに「PANCRASE 247」Hightlighｔ がUPされています。 http://www.youtube.com/watch?v=REN329OjYwk ワタシも出てますので皆さんご覧下さいませＯ(≧▽≦)Ｏパンクラス面白いしカッコイイですよ！ 散歩に行って公園で遊びました(๑≧౪≦)梅雨が…

✽ Rin Nakai.ch 〜中井りんの日常〜 #33 ✽ http://www.youtube.com/watch?v=RGDBcbxHIv0 もう皆さんご存知かと想います２４：００からでしゅ ♡ (@￣ρ￣@) ♡

❀試合勝ちました！☆１R ４分４７秒チョークスリーパー１本です(*^^)v ご来場頂いたお客様、応援して下さったファンの皆様有り難う御座いましたm(_ _)m りんちゃんファミリーいつも有り難うヽ(´▽｀)/プレゼント沢山貰っちゃった♪ パンクラスは本当に素晴らし…

☆Rin Nakai.ch #32〜中井りんの日常〜 http://www.youtube.com/watch?v=O6X4dsbnWxM

☆現在東京(@_@。 明日はうさぎで計量致します♪お楽しみに（笑）(#^.^#)

Press Release 美女格闘家 中井りん選手 制作中ゲームアプリ『聖魔爛戦！イクサヒメ』と コラボレーション決定！！ 株式会社スマッシュ（本社：東京都新宿区、代表取締役社長：酒井正和）は、中井りん選手（所属：パンクラス ヴィーナス）と株式会社ゲームオ…

✵彡 Rin Nakai.ch 〜中井りんの日常〜ギリギリトレーニング♡ #31 http://www.youtube.com/watch?v=wBkxd63kTVY 24:00 ♡ とれ〜にゃんぐ ♡ \(//∇//)\

今日は練習後ジムの近くの焼き鳥屋さんと沖縄料理の店に行きました(*≧∀≦*) 焼き鳥屋さんでは何故か牡蠣や魚介類？を食べ(笑) 沖縄料理店でハブ酒を飲んで紅芋コロッケとテビチとパフェ、そうきそばを食べてご満悦♪♪ 楽しいひと時でしたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

✵彡 Rin Nakai.ch 〜中井りんの日常〜 #30 http://www.youtube.com/watch?v=ZilShlv8xOo

☆彡ＧＷは山へ (@￣ρ￣@) ｇｏ ｔｈｅ Mountain！ ♡(≧▽≦)♡

☆彡パンクラスからのリリースです。 PANCRASE 247 5月19日(日)ディファ有明大会 ＱＵＥＥＮ・中井りんの、チャンピオン対決 ★ メインイベント ウェルター級 キング オブ パンクラス タイトルマッチ ／5分3ラウンド ★ 佐藤 豪則 第６代王者 9勝2敗4分（TRIBE …

✵彡 Rin Nakai.ch 〜中井りんの日常〜 #29 http://www.youtube.com/watch?v=Ea-BUq4vsQI ☆ ２４：００入浴でっしゅ♡ (//∇//) ♡