2014-01-16 ■ 1月16日の練習朝のランニング昼のレスリング夜の総合格闘技の練習、寝る前にウエイト、サーキットトレーニング 写真は19:00〜23:00ぐらいにジムで。 VS 武田クン VS 竹崎クン